Aina ei mene hommat putkeen, ei edes joka kerta...
Treeniohjelmapostauksen jälkeen kävin tekemässä normaalin salitreenin. Jostain syystä, ensimmäistä kertaa, vipunostot alkoivat tuntua ikävästi peukalojänteessä, ja päätin jatkossa joko skipata ne tai tehdä jonkin muun liikkeen hartoille. Tätä suunnitelmaa pidemmälle en valitettavasti päässyt, koska viime viikon treenikerrat jäivät pyöreään nollaan. Ensin oli järkyttävää väsymystä, joka vähän viittasi aluillaan olevaan flunssaan, ja loppuviikko olikin todella kiireinen.
Erilainen hartialiike on edelleenkin hakusessa. Peukalojänteeseen on kuitenkin alkanut tulla sellaista aristavaa tuntumaa, joka ei vaikuta hyvältä. Käsi ei ole kipeä, muttei myöskään täysin oireeton. Aiheuttajana voi olla koko kesän jatkunut työmatkapyöräily, jota tietokoneella kirjoittaminen hieman pahentaa. Vaikea sanoa. Yritän kiinnittää huomiota käsien asentoon sekä töissä että pyöräillessä. Tällä viikolla ajattelin testata salitreenejä, mutta jos tuntuu että homma ei käden osalta luista, pitänee palata johonkin treeniin, jossa käsille ei tule kuormitusta.
Katsellaan ja seuraillaan. Tätäkö tämä loppuelämä on, soutamista ja huopaamista, vai helpottaako tämä joskus?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti